跑步对人的外貌影响有多大？(跑步与不跑步的人外貌) 跑步对人的外貌影响有多大？ 可以说跑步的效果简直不亚于美容，而且跑步对外貌的改变是健康无副作用的，它不会伤害我们的皮肤，只会让我们的皮肤更加的健康