案例：今年30岁的高女士，前段时间发现自己腋下长了一个“小肉粒”，不痛不痒的，高女士觉得过两天就会消下去了，就未放在心上，可过了段时间，那些“小肉粒”越来越大，越来越长了，变成“小肉条”一样的形状。虽长在腋下别人看不到，但自己总是忍不住去扣它，结果却没想到这些“小肉粒”越抠越多，颈部竟也出现了同样的疙瘩，高女士急忙去了医院检查。
来到医院之后，经过详细诊断，医生告知高女士她腋下的那些“小肉粒”并不是皮肤病症，而是由于高女士感染了HPV。她这些皮肤上长的“肉粒”其实就是感染HPV病毒所引发的疣体——丝状疣，若不及时治疗，HPV感染成都一旦加深的话，可能会导致宫颈病变的发生。
感染HPV后为什么会疣体？
部分人在感染了HPV，皮肤会长出“疣体”，这是因为感染HPV病毒后会导致人体鳞状上皮疣状增生病变，使患者皮肤表面隆起，比较常见的有扁平疣、寻常疣，丝状疣、以及尖锐湿疣。这些疣体多发于面部、颈部、腋下、手臂等部位，而尖锐湿疣多是因为同房传播而引起的，所以出现在肛周、外阴等私密部位。
随着时间的变化，这些疣外形会增大数量增多。因为长疣后通常没有自觉反应，也无瘙痒不适，因此很容易被一些患者所疏忽大意掉。
医生提醒：感染HPV后引起的疣体不能乱扣，越扣会变得越严重
感染HPV后长出的疣体，很多人会人不在去扣它，而且用手一扣可能就掉下去了，但如果体内的HPV病毒还没被清除干净，这种“疙瘩”被扣掉后，还会继续长出来，而且会越长越多，它是具有传染性，非常容易复发。在临床上可以用激光、液氮冷冻等方法切除掉疣体，而更为重要的则在于，应针对于内部的HPV病毒进行必要的清理，主要是通过增强自身免疫的方法。
感染HPV后，做好这2件事情，清除HPV病毒，保护宫颈健康
一、补充克维丁素
感染HPV后，提高免疫力是当务之急的事情，因为免疫力是HPV病毒最大的克星，在日常膳食过程中，可以合理补充些克维丁素，其中的硒元素成分可以在较大程度上激发自身免疫细胞的免疫机能，有助于体内NK细胞、吞噬细胞、白细胞等免疫抗性提升，针对性限制HPV病毒的复制，有助于病毒的快速转阴和相应癌蛋白表达的失活，从而对于宫颈健康，发挥积极调节作用。
另外，经常补充克维丁素，还能满足机体对于多种微量元素和维生素类成分的日常需求，可以改善子宫部位功能的运行状况，有效抵制体内自由基和一些氧化物的生成，进而实现宫颈黏膜的正常防范效应，对于子宫健康和多种女性妇科疾病预防，都有不错的促进作用。
二、坚持运动身体
运动身体能够加快血液循环、促进身体新陈代谢，帮助排除身体有害物质，还可以增强身体免疫力，加强抵抗病毒的入侵，每天坚持运动40分钟，激活免疫细胞。平时可以做一些慢跑、瑜伽、游泳这种有氧运动，帮助下提升机体免疫功能，对HPV的转阴有很大的帮助。
三、养成良好的作息习惯不熬夜
其实感染HPV之后，缓解疲劳最关键的方式就是通过睡眠来缓解，每天最少休息八个小时左右，是可以通过睡眠调节疲劳的状态。养成良好的作息习惯不熬夜，身体也会变得越来越好。
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